コロナ禍の中で一般的に歩くことが減り、テレビをみる時間が増えているのではないでしょうか?また、変化が少ない日々を過ごすことで、記憶に残る出来事も少なくなっています。こうした状態を長期間にわたって続けることは、あまり健康的
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今年は寒暖の差がもの凄く大きいように感じます。 ぽかぽか陽気の日から急に大寒波になったりと、正直言って体がついていかないですね。 新型コロナウイルスが冬になると拡大するのは、人間は寒いと免疫力が低下するからだと言われてい
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